Θρεπτικά συστατικά του Χαρουπιού και τα οφέλη στην υγεία μας

Το χαρούπι είναι γνωστό για την εξαιρετικά σημαντική θρεπτική του αξία. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο - περιέχει τριπλάσια ποσότητα από αυτήν που περιέχεται στο γάλα- μαγνήσιο, σίδηρο , φωσφόρο και βιταμίνες Α, Β, Β2 και Δ.

Ιδιοτητες Χαρουπιου

• Βοηθα στη σωστή λειτουργία του εντέρου
• Καταπραΰνει το στομάχι
• Έχει αντιοξειδωτικές  ιδιότητες
• Περιέχει ελάχιστα λιπαρά
• Είναι ένα υγιές υποκατάστατο του κακάο