Θρεπτικά συστατικά του Χαρουπιού και τα οφέλη στην υγεία μας
Το χαρούπι είναι γνωστό για την εξαιρετικά σημαντική θρεπτική του αξία. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο - περιέχει τριπλάσια ποσότητα από αυτήν που περιέχεται στο γάλα- μαγνήσιο, σίδηρο , φωσφόρο και βιταμίνες Α, Β, Β2 και Δ.
Ιδιοτητες Χαρουπιου
- Βοηθα στη σωστή λειτουργία του εντέρου
- Καταπραΰνει το στομάχι
- Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες
- Περιέχει ελάχιστα λιπαρά
- Είναι ένα υγιές υποκατάστατο του κακάο